Immergez-vous dans un bain d'eau salée, dont la densité est supérieure à celle de votre corps. La température de l'eau, qui atteint confortablement 35°C, correspond à la chaleur de votre peau, créant ainsi l'illusion de flotter à la surface de l'eau.
Il n'y a aucun risque de couler ou de basculer. Vous pouvez relâcher toutes les tensions et permettre à votre corps et à votre esprit de se détendre pleinement. Vous flotterez pendant environ une heure. Toutefois, il faut prévoir un peu plus de temps pour la préparation et la relaxation après la flottaison, ce qui porte l'expérience totale à environ une heure et demie.